Mellan
Klassisk Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
748 recept
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Atsuage (friterad tofu)
418 kcal
24g
35 min
Mellan
Buri nabe – japansk hot pot med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Svår
Fugu chiri (Japansk fugu-gryta)
359 kcal
45g
35 min
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Goma-ae – krämig japansk sesamspenat
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rödbetssallad)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Hiyayakko: Kyld silkestofu med aromatiska tillbehör
140 kcal
17g
10 min
Mellan
Ichigo Daifuku (Mochi med jordgubbar)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreansk bräserad lök)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Klassiska Baleadas
932 kcal
36g
35 min
Enkel
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Mellan
Kakiage på grönsaker och räkor
281 kcal
15g
35 min
Mellan
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Saba Shioyaki – japansk grillad makrill
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Kryddiga sötpotatisstrips med tahinidip
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Kyckling- och grönsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Enkel
Nasu no agebitashi
410 kcal
5g
30 min