Enkel
Rasam
166 kcal
5g
45 min
på under 45 min medelhavs- diabetesvänliga Recept
748 recept
Mellan
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Mellan
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Japansk grillad yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Kinesisk pepparkyckling
373 kcal
35g
30 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Soltorkad tomatröra
291 kcal
9g
20 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Ruccolasallad med rostade pinjenötter och parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min