Mellan
Ryggbiff med pepparsås
573 kcal
35g
25 min
på under 45 min low carb mot osteoporos Recept
609 recept
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Kycklingspett med timjan och citron
299 kcal
27g
30 min
Mellan
Vaktel med Karljohansvamp
707 kcal
69g
45 min
Mellan
Klassiska franska canapéer
440 kcal
18g
30 min
Mellan
Ankbröst med apelsinsås
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Klassisk oxfilécarpaccio med parmesan
437 kcal
39g
20 min
Mellan
Krämig skaldjurscassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Mellan
Parmesantrutar med färskostkräm
305 kcal
21g
30 min
Mellan
Hemlagad Cordon Bleu
721 kcal
53g
35 min
Enkel
Tusenåriga ägg med ingefära och soja
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Sauterad Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Mellan
Grillade kronärtskockshjärtan
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Crostini med smörstekt svamp
295 kcal
10g
30 min
Mellan
Crostini med kycklinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Sauterad eskariol med vitlök
153 kcal
6g
25 min
Mellan
Krämig äggröra med svart tryffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Krämig svamppasta
532 kcal
17g
35 min
Enkel
Majscrépes
353 kcal
13g
30 min
Enkel
Frasiga parmesan- och grönsaksbiffar
419 kcal
14g
35 min