Enkel
Ozoni: Japansk nyårssoppa
325 kcal
24g
35 min
på under 45 min laktosfritt Recept
1005 recept
Laga smakrika laktosfria rätter på mindre än 45 minuter. Njut av Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skäm bort dig med Ugnsbakade sötpotatispommes med 297 kcal. Varierade och snabba rätter för alla smaker.
Mellan
Japansk räktoast – krispig och lyxig
592 kcal
26g
30 min
Mellan
Onigiri – japanska risbollar med tonfisk och umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Japansk gurksallad (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Sesamdoftande wakamesallad
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Krispig daikonsallad med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Mizunasallad med sesam
81 kcal
2g
15 min
Mellan
Krispig räktempurasallad
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Japansk tofusallad
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Japansk silkestofusallad
223 kcal
16g
15 min
Mellan
Sakura Mochi
266 kcal
6g
40 min
Mellan
Sashimi på lax och tonfisk
333 kcal
47g
20 min
Mellan
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Mellan
Shisolindad kyckling
369 kcal
25g
35 min
Enkel
Shisosallad
59 kcal
1g
10 min
Mellan
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mellan
Skaldjurssoba
427 kcal
28g
35 min
Mellan
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Soba-nabe med kyckling och shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Misosoppa med wakame och silkestofu
89 kcal
10g
20 min
Enkel
Udon med biff och shiitake
467 kcal
34g
30 min
Mellan
Klassisk Sukiyaki på biff
658 kcal
60g
35 min
Förfina din sökning
på under 45 min laktosfritt diabetesvänliga Recept(690)på under 45 min laktosfritt hjärtvänliga Recept(528)på under 45 min laktosfritt kolesterolsänkande Recept(509)på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(509)på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept(508)på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(484)på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(478)på under 45 min laktosfritt gravidvänliga Recept(469)på under 45 min laktosfritt Kött och fisk(354)på under 45 min laktosfritt Huvudrätter(193)på under 45 min laktosfritt antiinflammatoriska Recept(162)på under 45 min laktosfritt kinesiska Recept(148)