Mellan
Wokad biff med broccoli
444 kcal
30g
25 min
på under 45 min laktosfritt Recept
1005 recept
Laga smakrika laktosfria rätter på mindre än 45 minuter. Njut av Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skäm bort dig med Ugnsbakade sötpotatispommes med 297 kcal. Varierade och snabba rätter för alla smaker.
Enkel
Kinesiska glaserade köttbullar
570 kcal
42g
35 min
Mellan
Kyckling Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Mellan
Kinesisk fylld paprika
305 kcal
15g
40 min
Enkel
Hoisinglaserat fläsk
530 kcal
31g
35 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min
Mellan
Salade landaise
866 kcal
31g
30 min
Enkel
Halvas: Grekisk semolinapudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Kryddig honungsmix med torkad frukt och nötter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Mellan
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Klassisk räkcocktail
535 kcal
32g
30 min
Enkel
Ris med bondbönor och rimmat sidofläsk
641 kcal
22g
40 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Grillad Kött
1051 kcal
107g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Chorizo i cider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Moo Yang: Thailändsk grillad fläskkarré
572 kcal
42g
35 min
Förfina din sökning
på under 45 min laktosfritt diabetesvänliga Recept(690)på under 45 min laktosfritt hjärtvänliga Recept(528)på under 45 min laktosfritt kolesterolsänkande Recept(509)på under 45 min laktosfritt anpassade för hypotyreos Recept(509)på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept(508)på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept(484)på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept(478)på under 45 min laktosfritt gravidvänliga Recept(469)på under 45 min laktosfritt Kött och fisk(354)på under 45 min laktosfritt Huvudrätter(193)på under 45 min laktosfritt antiinflammatoriska Recept(162)på under 45 min laktosfritt kinesiska Recept(148)