Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
på under 45 min laktosfritt mot osteoporos Recept
508 recept
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Vegetable Pakora – krispiga indiska grönsaksfritters
417 kcal
16g
35 min
Mellan
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Mellan
Nam Prik Kapi med stekt makrill
1016 kcal
51g
35 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Wokade böngroddar med fläsksida)
360 kcal
13g
25 min
Mellan
Nộm tôm thịt (Vietnamesisk räk- och fläsksallad)
661 kcal
25g
45 min
Enkel
Krispig tofu
627 kcal
36g
35 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Traditionell grillad kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Makrill med Citron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Makrill med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Mellan
Italiensk skaldjurspasta
727 kcal
50g
35 min
Mellan
Oi-sobagi (Koreansk fylld gurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Mellan
Ojinguh Bokkeum (Koreansk starkstekt bläckfisk)
335 kcal
25g
30 min