Enkel
Matchakanten med jordgubbar
86 kcal
2g
15 min
på under 45 min laktosfritt anpassade för njursvikt Recept
484 recept
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Sunomono – Japansk gurksallad
78 kcal
1g
15 min
Mellan
Traditionell Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Krispiga koreanska grönsaksplättar – Jeon
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Kimchi Jeon
735 kcal
13g
25 min
Mellan
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Grillad nopales
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple
281 kcal
5g
40 min
Mellan
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Enkel
Koreansk skaldjurspannkaka – Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Portugisiskt kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Smörstekt brysselkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Portugisisk äggpasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min