Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
354 recept
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Enkel
Kinesisk tomat- och äggröra
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Frasiga smördegstänger med bacon och ost
280 kcal
11g
30 min
Mellan
Tandooribiff
600 kcal
43g
35 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Mellan
Grodlår med vitlök och persilja
382 kcal
34g
25 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Kycklingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Klassisk tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Enkel
Klassisk Forell Meunière
806 kcal
55g
25 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Lax med krämig dillsås
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Klassisk ryggbiff med karamelliserad lök
615 kcal
44g
25 min
Mellan
Sauerfisch på torsk
318 kcal
38g
45 min
Mellan
Tysk lökbiff – Steak mit Zwiebeln
556 kcal
37g
40 min