Enkel
Wokad tofu med spenat
356 kcal
21g
25 min
på under 45 min keto mot osteoporos Recept
354 recept
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Mellan
Kung Pao-kyckling
427 kcal
32g
30 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Wokad tofu med tomat
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Wokad tofu med fermenterade svarta bönor och haricots verts
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Ingefärskvckling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Glaserade marinerade kycklingbitar
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Mellan
Senapskyckling på kinesiskt vis
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Radicciosallad med gorgonzola och valnötter
354 kcal
9g
15 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Hemgjord Ramslökspesto
499 kcal
7g
20 min
Enkel
Grekisk persikosallad
457 kcal
16g
15 min
Mellan
Fjällröding med beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min