Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
på under 45 min keto anpassade för njursvikt Recept
380 recept
Enkel
Grillade räkspett
304 kcal
34g
25 min
Enkel
Baconlindade dadlar med getost
286 kcal
13g
30 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Grillad merguez
520 kcal
22g
15 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver
377 kcal
2g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Wokad stjälkselleri med vitlök och sichuanpeppar
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min