Enkel
Spanska Montaditos
327 kcal
15g
20 min
på under 45 min keto anpassade för hypotyreos Recept
336 recept
Enkel
Grillad paprika i olivolja
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Citrongräsmarinerade jätteräkor
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Mellan
Thailändsk fisksoppa med citrongräs
140 kcal
25g
40 min
Mellan
Fylld warka med kryddig nötfärs och rinnande äggula
448 kcal
32g
40 min
Mellan
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Mellan
Frasig räktempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Ugnsbakad havsabborre med aromatiska örter
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Klassisk fransk svampvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Sesamkefta
634 kcal
16g
30 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Mellan
Klassisk Caesarsallad med Kyckling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Krämig fiskcurry
442 kcal
31g
35 min
Mellan
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Enkel
Klassisk Capresesallad
303 kcal
13g
15 min
Mellan
Entrecôte med aromatiskt brynt smör
1196 kcal
81g
25 min