Mellan
Grillad hel fisk med citrongräs
443 kcal
51g
45 min
på under 45 min halal mot osteoporos Recept
670 recept
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Mellan
Hemgjord Käsespätzle
805 kcal
32g
40 min
Enkel
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Enkel
Gammaldags potatismos
514 kcal
7g
40 min
Mellan
Vietnamesisk fisksallad
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Mellan
Kolokithokeftedes – Grekiska zucchiniplättar
411 kcal
14g
45 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Linstabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Saganaki
870 kcal
35g
10 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Klassisk mezesallad
646 kcal
18g
20 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Friterad parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Grekisk kycklingpanna med citron och oregano
418 kcal
37g
35 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mellan
Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min
Enkel
Vegetable Pakora – krispiga indiska grönsaksfritters
417 kcal
16g
35 min