Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
på under 45 min halal blodtrycksvänliga Recept
707 recept
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Matiga cheddarscones
479 kcal
15g
35 min
Enkel
Tarte de Limão
485 kcal
11g
35 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Spanska friterade kronärtskockor
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Spansk vitlöksrostad blomkål
167 kcal
2g
35 min
Mellan
Traditionella Churros
453 kcal
6g
30 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min