Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
på under 45 min glutenfritt mot osteoporos Recept
430 recept
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Grekisk kycklingpanna med citron och oregano
418 kcal
37g
35 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Vegetable Pakora – krispiga indiska grönsaksfritters
417 kcal
16g
35 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Mellan
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Mellan
Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Mellan
Hirsroti
301 kcal
7g
35 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Tandoori-broccoli
199 kcal
8g
35 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Bánh tráng nướng (Vietnamesisk pizza)
338 kcal
16g
25 min
Mellan
Nộm tôm thịt (Vietnamesisk räk- och fläsksallad)
661 kcal
25g
45 min
Enkel
Amerikanska smörslungade ärtor
303 kcal
15g
25 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Mellan
Krämig kycklingrisotto
990 kcal
48g
45 min