Enkel
Gröna bönor med tomat och mynta
201 kcal
4g
45 min
på under 45 min glutenfritt anpassade för hypotyreos Recept
476 recept
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammspett med spiskummin och citron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Ugnsbakad Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Khorovats – armeniska grillspett på fläskkarré
724 kcal
52g
45 min
Mellan
Klassisk vaniljsås (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min
Mellan
Tandooribiff
600 kcal
43g
35 min
Enkel
Galette complète – matiga bovetepannkakor
671 kcal
38g
30 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Panstekt ryggbiff med brynt smör
490 kcal
34g
15 min
Mellan
Luftig matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Enkel
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Krämig Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Enkel
Bauernomelett
756 kcal
38g
40 min
Enkel
Apfelmus
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Tyska gräddstuvade champinjoner med bacon
309 kcal
9g
35 min
Mellan
Karpfen Blau – klassisk blåkokt karp
725 kcal
90g
45 min
Mellan
Rinderfilet med rödvinssås och svamp
510 kcal
47g
35 min