Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
snabba pescetariska mot osteoporos Recept
389 recept
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Mellan
Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Aguachile på räkor
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Elote – mexikansk grillad majskolv
434 kcal
14g
25 min
Enkel
Grillad mexikansk majs – Elotes
533 kcal
18g
20 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Mellan
Lime-bläckfisktacos
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Räktacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Tacos med skorpionfisk
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Mellan
Klassisk vaniljsås (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Enkel
Kinesisk tomat- och äggröra
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Krämiga kokosmjölksräkor
442 kcal
33g
25 min
Mellan
Grekisk taramasalata
736 kcal
14g
20 min