Enkel
Italiensk vit bönsallad
300 kcal
10g
15 min
snabba paleo anpassade för hypotyreos Recept
104 recept
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Rostad chipotlesalsa med rökig karaktär
83 kcal
2g
25 min
Enkel
Fräscha jicamatacos med räkor
426 kcal
24g
25 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Vitlöksdoftande champinjoner al ajillo
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Amerikansk skaldjurssallad
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Maghrebinsk tunfiskesallad
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Persikor med krämig tonfiskröra
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
479 kcal
25g
15 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Cecina de León med olivolja och mandlar
417 kcal
41g
15 min