Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
snabba paleo antiinflammatoriska Recept
44 recept
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Grillad nopales
130 kcal
2g
25 min
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Smaksatta rostade sesamfrön
62 kcal
2g
13 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ugnsbakad lax
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Inlagd kapris
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Chips på serranoskinka
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Mellan
Grillade scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min