Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
snabba medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
448 recept
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Mellan
Sesamtoast med räkor
558 kcal
25g
30 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad pak choi
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Vietnamesisk picklad chili
200 kcal
3g
20 min
Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerade fyllda ägg med tahini och granatäpple
328 kcal
16g
30 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Enkel
Dadelrullar med valnötter och sesam
474 kcal
5g
30 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Mellan
Cheese Naan
533 kcal
17g
30 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Granatäppelraita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Morotsraita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Fruktraita
265 kcal
6g
15 min
Enkel
Myntaraita
141 kcal
5g
20 min
Enkel
Kryddig indisk grönsakssallad
180 kcal
5g
25 min