Enkel
Kalla vetenudlar med krämig sesamsås
606 kcal
18g
20 min
snabba medelhavs- Huvudrätter
97 recept
Medelhavsköket har 91 snabba recept. Prova Sallad med couscous och krispiga grönsaker med 572 kcal eller Laab Gai med 249 kcal. Smakfulla rätter klara på nolltid.
Enkel
Kantonesiskt stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Mellan
Tryffelfettuccine
595 kcal
19g
25 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Linguine med räkor och vitlök
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Mellan
Linguine med Kammusslor
580 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta med Melon
760 kcal
29g
30 min
Enkel
Pasta med Körsbärstomater
590 kcal
19g
25 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Pasta med zucchini
593 kcal
20g
30 min
Enkel
Krämig spenat- och parmesanpasta
561 kcal
21g
30 min
Enkel
Krämig valnötspasta
831 kcal
24g
25 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Mellan
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Enkel
Stekt ris med krispiga grönsaker
727 kcal
18g
25 min
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Mentaiko Pasta
580 kcal
20g
20 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Mellan
Skaldjursudon
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min