Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
snabba medelhavs- gravidvänliga Recept
374 recept
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Hemgjorda chips och frisk tomatsalsa
359 kcal
7g
30 min
Mellan
Klassiska krabbkakor
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Mhalbi – krämig rispudding med rosvatten och kanel
449 kcal
13g
25 min
Enkel
Nordafrikansk panerad fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Grillad Ostsmörgås
889 kcal
30g
15 min
Enkel
Couscoussallad med örter och krispiga grönsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Ceviche på havsabborre med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Mellan
Ångad Äggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Andalusisk friterad bläckfisk
769 kcal
35g
25 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Klassisk Brioche Perdue
540 kcal
16g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min