Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
snabba low carb hjärtvänliga Recept
345 recept
Enkel
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Mexikanska flamberade bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Pannstekt lax med brynt citronsmör
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Klassisk svart tapenade
163 kcal
2g
15 min
Mellan
Handskuren laxtartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kryddiga grillade nötspett
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Fräscht grönsaksfat med krämig örtdipp
160 kcal
5g
25 min
Mellan
Grekisk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Kinesisk pomelosallad med räkor
247 kcal
18g
30 min