Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
snabba laktosfritt Mellanmål
57 recept
Laktosfria snacks kan vara både smakrika och snabba att göra. Njut av saltrostade jordnötter på 623 kcal eller inlagda kapris på endast 11 kcal. Förbered vitlöksbröd på mindre än 20 minuter för en läcker förrätt.
Enkel
Stark Cheongyang-gochujang
108 kcal
2g
25 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Saltrostade jordnötter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Frasig vitlök och chili
385 kcal
2g
25 min
Enkel
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Mellan
Hemgjord majonnäs
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Krossade jordnötter med sesamfrön
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Vietnamesisk picklad chili
200 kcal
3g
20 min
Enkel
Klassisk Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Enkel
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Mellan
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Traditionell mexikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Mexikansk skivad avokado
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Mexikansk röd bönröra
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Ananassalsa
101 kcal
1g
15 min