Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt broccoli
136 kcal
5g
18 min
snabba laktosfritt Grönsaker
84 recept
Laktosfria grönsaker kan enkelt förberedas. Prova Inlagda morötter och rädisor (Đồ Chua) på 139 kcal eller Stekt selleri med vitlök och Sichuanpeppar (111 kcal). Smakfulla och färgglada rätter på nolltid.
Enkel
Thailändsk krispig grönsakssallad
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Kinesisk wokad kålrabbi
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondbönor med mynta och vitlök
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Wokade grönsaker med fyllig sojasås
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Vitlöksfräst cikoria med vinäger
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min