portugisiska Recept

Portugisiska recept blandar tradition och havssmaker. Njut av Arroz de Coelho, en rik rätt med 1171 kcal, eller den läckra Arroz de marisco med 875 kcal. Dyk ner i Portugals gastronomi med dessa 139 varierade rätter.

Enkel

Cikoria med vita bönor

520 kcal

24g

40 min

Enkel

Almôndegas com Arroz

865 kcal

25g

60 min

Enkel

Ameijoas à Bulhão Pato

400 kcal

3g

30 min

Mellan

Arroz de Coelho – Portugisisk kaninris

1171 kcal

79g

75 min

Enkel

Alheira med stekt ägg

468 kcal

29g

15 min

Mellan

Arroz de Marisco

875 kcal

74g

60 min

Mellan

Portugisiskt ankris – Arroz de Pato

1451 kcal

133g

130 min

Mellan

Arroz doce – krämig portugisisk rispudding

528 kcal

16g

55 min

Enkel

Azeitonas Temperadas – Portugisiska marinerade oliver

377 kcal

2g

15 min

Mellan

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Mellan

Bacalhau com Natas

1262 kcal

113g

70 min

Enkel

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Enkel

Bifana

637 kcal

35g

35 min

Enkel

Bolo de arroz – portugisiska riskakor

411 kcal

6g

45 min

Enkel

Portugisisk sötpotatiskaka

375 kcal

7g

70 min

Enkel

Bolo de Bolacha

565 kcal

6g

40 min

Mellan

Bacalhau à Zé do Pipo

1507 kcal

137g

75 min

Enkel

Portugisisk chokladkaka

625 kcal

10g

60 min

Enkel

Bolo de Fruta – Portugisisk fruktkaka

687 kcal

10g

70 min

Mellan

Bolo de Gila

477 kcal

13g

65 min

Enkel

Bolo de limão – Portugisisk citronkaka

491 kcal

8g

60 min

Enkel

Bolo de Milho – portugisisk majskaka

406 kcal

8g

60 min

Mellan

Valnötskaka

493 kcal

10g

65 min

Mellan

Bolo Rei (Portugisisk kungskaka)

588 kcal

12g

75 min