Enkel
Spansk rostad paprikasallad
187 kcal
2g
60 min
pescetariska under 300 kcal Recept
394 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Enkel
Klassisk Sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Hemmagjord tomatsås
163 kcal
3g
60 min
Enkel
Ångkokt potatis
160 kcal
4g
35 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd kål
102 kcal
2g
30 min
Enkel
Citronella Gelé
97 kcal
0g
25 min
Enkel
Inlagd thai-chili
49 kcal
1g
15 min
Enkel
Hett friterad chili
113 kcal
2g
15 min
Mellan
Fisksås (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Frasiga jordgubbstartletter med mynta
276 kcal
4g
35 min
Mellan
Bánh Bông Lan (Vietnamesisk sockerkaka)
210 kcal
6g
70 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Enkel
Ugnsrostad blomkål med parmesan och oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Kinesiska marinerade grönsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Vietnamesisk inlagd morot och rättika (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Enkel
Kinesisk potatissoppa
226 kcal
8g
30 min
Enkel
Vietnamesisk picklad chili
200 kcal
3g
20 min
Mellan
Te-rökt sojatofu
265 kcal
22g
65 min
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Maghrebinska glaserade morötter
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min