Mellan
Kardemumma- och saffransrabri
275 kcal
11g
70 min
pescetariska under 300 kcal Recept
394 recept
Pescatariska recept kan vara lätta och smakfulla. Tomat- och rödlöksallad med persilja på bara 153 kcal är ett perfekt exempel. Andra rätter som Inlagda kapris (11 kcal) och Karak-te (233 kcal) kompletterar detta urval.
Enkel
Klassisk Capresesallad
290 kcal
12g
15 min
Enkel
Sujeonggwa (Koreansk kanel- och ingefärsdryck)
256 kcal
1g
75 min
Enkel
Vitlöksdoftande wokad vitkål
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefärsstekta räkor
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Wokade räkor i glansig sojaglasyr
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Soltorkad tomatröra
291 kcal
9g
20 min
Mellan
Ångkokta jätteräkor med vitlök
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Krispiga wokade grönsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Ruccolasallad med rostade pinjenötter och parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Mango Lassi
282 kcal
9g
10 min
Enkel
Saffranslassi
227 kcal
7g
15 min
Enkel
Karamelliserad lök
231 kcal
3g
60 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Smakrik fräst shiitakesvamp
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Honungs- och balsamicorostade morötter
193 kcal
2g
50 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Friterad vitlök (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Mellan
Friterade zucchiniblommor
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Klassisk auberginekaviar
198 kcal
3g
60 min
Enkel
Stekta champinjoner med vitlök och persilja
125 kcal
4g
22 min
Enkel
Vitlöksstekt broccoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Grillade Grönsaker
203 kcal
3g
30 min