paleo Recept

Paleo-recepten förenar smaker och näring. Inlagda kapris (11 kcal) och Sallad med inlagda paprikor, vitlök och spiskummin (194 kcal) illustrerar denna metod. Gör dig redo att njuta av rika och varierade rätter.

Enkel

Krämig laxcurry med kokosmjölk

548 kcal

36g

35 min

Enkel

Krämig kikärtscurry med kokosmjölk

831 kcal

31g

45 min

Enkel

Krämig kycklingcurry med kokosmjölk

614 kcal

31g

55 min

Enkel

Krämig blomkåls- och kikärtscurry

730 kcal

28g

40 min

Mellan

Handskuren råbiff

696 kcal

52g

25 min

Enkel

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Mellan

Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern

384 kcal

45g

30 min

Mellan

Gà hấp hành – Ångkokt kyckling med salladslök

458 kcal

30g

60 min

Enkel

Saengseon-gui (Koreansk grillad fisk)

627 kcal

41g

25 min

Enkel

Mexikanska mandelfyllda dadlar

264 kcal

6g

20 min

Mellan

Lammfyllda auberginer med pinjenötter

454 kcal

18g

65 min

Enkel

Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika

222 kcal

3g

20 min

Enkel

Klassisk räkcocktail

535 kcal

32g

30 min

Mellan

Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis

357 kcal

8g

75 min

Enkel

Grillad Kött

1051 kcal

107g

25 min

Enkel

Mexikansk chayotefräs

118 kcal

2g

30 min

Enkel

Chorizo i cider

613 kcal

30g

35 min

Mellan

Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk

418 kcal

36g

70 min

Enkel

Friterad vitlök (Tỏi Phi)

63 kcal

1g

25 min

Enkel

Klassisk auberginekaviar

198 kcal

3g

60 min

Enkel

Hemgjorda chips

356 kcal

4g

35 min

Mellan

Traditionell Garbure

861 kcal

76g

165 min

Enkel

Ugnsrostad potatis med rosmarin

302 kcal

4g

60 min

Enkel

Grillade Grönsaker

203 kcal

3g

30 min