från mellanöstern Recept

Österländska recept erbjuder smakfulla och tröstande rätter. Den krämiga Pita och hummus (884 kcal) kommer att glädja dina smaklökar, medan Mutton Seekh Kebab (495 kcal) och Köttfärspasta på österländskt vis (955 kcal) ger en exotisk touch till dina måltider.

Enkel

Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter

600 kcal

20g

20 min

Mellan

Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning

503 kcal

10g

65 min

Enkel

Myntabulgur

306 kcal

8g

25 min

Enkel

Ugnsrostad blomkål med krämig tahini och granatäpple

281 kcal

5g

40 min

Mellan

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Enkel

Libanesisk Fattoush

344 kcal

7g

25 min

Enkel

Grillad paprika i olivolja

208 kcal

2g

40 min

Mellan

Kebbeh Nayeh

565 kcal

29g

25 min

Enkel

Kyckling-marak

833 kcal

59g

80 min

Mellan

Klassisk mezzetallrik

1155 kcal

43g

85 min

Enkel

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Enkel

Moutabal

245 kcal

5g

60 min

Mellan

Krydddoftande kycklingshawarma

854 kcal

44g

35 min

Enkel

Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt

441 kcal

42g

30 min

Mellan

Fyllda vinblad med ris och färska örter

471 kcal

6g

95 min

Mellan

Grönsaks-seekh kebab

199 kcal

6g

40 min

Enkel

Krämig myntayoghurt

172 kcal

3g

10 min

Enkel

Zaatar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min

Enkel

Karak-te

233 kcal

5g

20 min

Mellan

Klassisk Knafeh med ost

850 kcal

21g

55 min

Mellan

Maklouba med lamm och stekta grönsaker

1397 kcal

55g

135 min

Enkel

Kryddiga kalkonspett

343 kcal

31g

40 min

Enkel

Mellanösterninspirerade fiskspett

290 kcal

28g

28 min

Mellan

Kryddiga grönsaksrullar

301 kcal

6g

45 min