Mellanmål

Snacks är perfekta för att småäta när som helst. Förbered grillade pita-bröd med vitlök och timjan eller traditionella sfenj, och njut. Recepten sträcker sig från lätta alternativ till läckra godsaker.

Mellan

Nam Prik Pao (Thailändsk chilimarmelad)

473 kcal

4g

60 min

Enkel

Inlagd thai-chili

49 kcal

1g

15 min

Enkel

Hett friterad chili

113 kcal

2g

15 min

Mellan

Fisksås (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Mellan

Frasiga sötpotatisbollar (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Mellan

Hemgjord majonnäs

391 kcal

1g

10 min

Enkel

Krossade jordnötter med sesamfrön

402 kcal

14g

15 min

Enkel

Vietnamesisk picklad chili

200 kcal

3g

20 min

Enkel

Klassisk Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Enkel

Klassisk Baba Ghanouj

277 kcal

5g

60 min

Mellan

Msemen

517 kcal

9g

60 min

Enkel

Krämig portugisisk vitlökssås

393 kcal

1g

10 min

Mellan

Hemgjorda poppadoms med spiskummin

448 kcal

17g

30 min

Enkel

Masala-jordnötter

815 kcal

19g

25 min

Enkel

Bananchips

223 kcal

1g

25 min

Mellan

Luftiga smörfrallor

230 kcal

5g

210 min

Enkel

Matiga scones med parmesan och oregano

479 kcal

16g

30 min

Enkel

Klassisk hemgjord labneh

247 kcal

4g

10 min

Mellan

Sesambollar (Jian Dui)

854 kcal

15g

55 min

Enkel

Kinesisk plommonsås

155 kcal

1g

60 min

Mellan

Klassiska franska croustillons

825 kcal

12g

35 min

Enkel

Salsa Taquera

148 kcal

4g

25 min

Mellan

Klassisk Panisse från Marseille

360 kcal

14g

60 min

Enkel

Bretonska mördegskakor (Sablés Bretons)

482 kcal

7g

40 min