Mellan
Kummel à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
medelsvåra keto spanska Recept
20 recept
Spanska keto recept kombinerar smaker och nöje. Cordero Asado (1171 kcal) och Cordero al Romero (861 kcal) är perfekta för en gemytlig måltid. Förbered också Carne Asada Grillée (611 kcal) för en oförglömlig grillad touch.
Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Mellan
Spansk saltinbakad havsabborre
151 kcal
27g
55 min
Mellan
Spansk ugnsstekt pulard
1190 kcal
101g
105 min
Mellan
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Mellan
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Mellan
Ankpaté
414 kcal
14g
35 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Kyckling i Pepitoria-sås
1012 kcal
77g
65 min
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Mellan
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Mellan
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Mellan
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Mellan
Cazuela de mariscos – spansk skaldjursgryta
475 kcal
57g
55 min
Mellan
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mellan
Cordero Asado – Spansk lammstek
1171 kcal
83g
130 min
Mellan
Cordero al Romero (Spanskt lamm med rosmarin)
861 kcal
67g
110 min
Mellan
Erizos de Mar – Gratinerade sjöborrar
429 kcal
22g
55 min