medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Spinat- och Kronärtskocksdip

440 kcal

21g

40 min

Mellan

Sponge Cake

224 kcal

5g

50 min

Mellan

Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker

368 kcal

20g

35 min

Mellan

Krämig jordgubbsglass

308 kcal

7g

35 min

Enkel

Thailändsk svampsallad – Yam Hed

67 kcal

4g

20 min

Mellan

Sötsur kyckling

719 kcal

38g

45 min

Mellan

Hemgjorda Tater Tots

400 kcal

5g

45 min

Enkel

Friterade gröna tomater

407 kcal

11g

25 min

Enkel

Hemgjorda tortillachips

418 kcal

9g

20 min

Enkel

Tortellini med serranoskinka och rökt paprika

768 kcal

35g

30 min

Enkel

Krämig tunfiskgratäng med cheddar

974 kcal

54g

50 min

Enkel

Klassisk Cheddar Tuna Melt

1023 kcal

51g

25 min

Mellan

Frasig grönsakstempura

416 kcal

9g

40 min

Enkel

Vegetarisk chili

510 kcal

25g

80 min

Mellan

Vegetarisk svamp- och tofuburgare

854 kcal

44g

35 min

Enkel

Whoopie pies med choklad och marshmallowfluff

647 kcal

9g

37 min

Enkel

Grillade kycklingwraps

542 kcal

30g

25 min

Mellan

Zebra Tårta

513 kcal

8g

65 min

Mellan

Hemgjord umeboshi

120 kcal

2g

90 min

Mellan

Bakewell Tart

786 kcal

13g

65 min

Enkel

Brigadeiro

442 kcal

10g

25 min

Enkel

Moqueca – brasiliansk fisk- och räkgryta

607 kcal

49g

45 min

Enkel

Klassisk äppelsmulpaj

470 kcal

4g

60 min

Enkel

Fjärilsbakelser

188 kcal

2g

40 min