medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Enkel

Kinesisk pomelosallad med räkor

247 kcal

18g

30 min

Enkel

Femkryddad stekt tofu

276 kcal

17g

30 min

Mellan

Wokad tofu med krispiga grönsaker

358 kcal

18g

35 min

Mellan

Pannstekt silkestofu i umamisås

383 kcal

16g

25 min

Mellan

Paj med karljohansvamp

572 kcal

15g

65 min

Enkel

Fransk körsbärstarta med vaniljkräm

436 kcal

7g

60 min

Mellan

Café Gourmand

401 kcal

9g

55 min

Enkel

Salladslök i krämig senapsvinaigrette

168 kcal

1g

18 min

Mellan

Fransk Fisk Chowder

498 kcal

40g

50 min

Enkel

Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron

289 kcal

30g

25 min

Mellan

Grodlår med vitlök och persilja

382 kcal

34g

25 min

Enkel

Fransk purjolökspaj – Flamiche

572 kcal

13g

60 min

Mellan

Traditionell Kyckling Fricassee

989 kcal

73g

80 min

Enkel

Apelsinkaka

468 kcal

7g

65 min

Enkel

Klassisk fransk yoghurtkaka

528 kcal

9g

55 min

Mellan

Kryddig julkaka med rom och kanderad frukt

754 kcal

10g

90 min

Enkel

Gratin dauphinois

674 kcal

11g

80 min

Enkel

Smörstekta haricots verts med vitlök

145 kcal

3g

30 min

Mellan

Luftig matchamousse

280 kcal

8g

30 min

Svår

Klassisk Mille-feuille

749 kcal

13g

95 min

Mellan

Frisk jordgubbsmousse

371 kcal

8g

50 min

Enkel

Silkeslen rotsellerimousse

290 kcal

8g

40 min

Enkel

Fisk på provensalskt vis

331 kcal

30g

45 min

Enkel

Ugnsrostad potatis med vitlök och timjan

369 kcal

6g

60 min