medelhavs- Recept

Medelhavsinspirerade recept tar dina smaklökar på en resa. Smaka på Pita och krämig hummus (884 kcal) eller Grillade pita-bröd med vitlök och timjan (396 kcal). Smakfulla rätter som förenar värme och gemenskap.

Mellan

Jägarkyckling

874 kcal

71g

80 min

Enkel

Grillad kyckling

838 kcal

68g

60 min

Mellan

Ravioli med grönsaker och krämig färskost

723 kcal

31g

60 min

Mellan

Risotto på grekiskt vis

605 kcal

15g

40 min

Mellan

Risotto alla Milanese

530 kcal

14g

35 min

Enkel

Sauterade grönsaker med timjan och kikärter

406 kcal

17g

30 min

Enkel

Smörstekta sniglar med vitlök och svamp

208 kcal

14g

25 min

Mellan

Klassisk Sjötunga Meunière med brynt smör

806 kcal

66g

25 min

Mellan

Mörk chokladsufflé

536 kcal

12g

40 min

Mellan

Klassisk vaniljsufflé

320 kcal

10g

35 min

Mellan

Fransk löksoppa Gratinée

931 kcal

31g

80 min

Enkel

Krämig zucchinisoppa med smör

139 kcal

5g

40 min

Enkel

Fräsch fruktsoppa med mynta

254 kcal

4g

25 min

Enkel

Koreansk sallad med sesamolja

69 kcal

2g

10 min

Enkel

Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)

120 kcal

3g

20 min

Enkel

Koreansk gochugaru-sambal

158 kcal

3g

35 min

Mellan

Sikhye – koreansk fermenterad risdryck

505 kcal

9g

320 min

Enkel

Siraegi-namul (Bräserad rättiksblast)

212 kcal

6g

50 min

Mellan

Äppelpaj

711 kcal

7g

95 min

Mellan

Baccalà alla Vicentina

1985 kcal

280g

270 min

Mellan

Songpyeon med sesam

501 kcal

10g

70 min

Mellan

Koreansk sötpotatispaj

404 kcal

7g

75 min

Mellan

Tteok (Koreanska riskakor)

420 kcal

8g

45 min

Mellan

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min