Enkel
Vietnamesisk vitlöksstekt zucchini med fisksås
112 kcal
3g
16 min
medelhavs- under 300 kcal Recept
467 recept
Medelhav recept kan vara lätta och smakfulla. Med rätter som Apelsinsallad med svarta oliver (256 kcal) och Muhallebi (299 kcal) är det enkelt att njuta utan att överskrida 300 kcal.
Mellan
Te-rökt sojatofu
265 kcal
22g
65 min
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Maghrebinska glaserade morötter
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Mellan
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Mellan
Prawn Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Granatäppelraita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Morotsraita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Klassisk gurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Fruktraita
265 kcal
6g
15 min
Enkel
Myntaraita
141 kcal
5g
20 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Enkel
Kryddig indisk grönsakssallad
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Tandoori-broccoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Tandoori-champinjoner
167 kcal
6g
35 min
Mellan
Grillad Fish Tikka
291 kcal
31g
30 min
Mellan
Vegetariska cutlets
293 kcal
7g
45 min
Mellan
Grönsaksjalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Krämig röd currysås med kokosmjölk
258 kcal
3g
25 min