Enkel
Ugnsgratinerade räkor på italienskt vis
399 kcal
34g
25 min
medelhavs- proteinrika Recept
519 recept
Medelhavsköket är fullt av skatter rika på protein. Tunnskalig bläckfisk (461 kcal) och Briouates med kyckling (1012 kcal) visar på denna mångfald. Gör dig redo att njuta av läckra och närande rätter.
Mellan
Hemlagad nattō
565 kcal
47g
90 min
Mellan
Fagottini – fyllda pastaknyten
1005 kcal
44g
60 min
Enkel
Gambas al ajillo – vitlöksfrästa räkor
295 kcal
33g
20 min
Enkel
Grillade gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Mellan
Frittelle di Baccalà
777 kcal
86g
55 min
Mellan
Skaldjurs-açorda
1016 kcal
52g
50 min
Mellan
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Enkel
Jägarpasta
960 kcal
49g
70 min
Enkel
Pasta med Tonfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grön Sås
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Kyckling med Citron
388 kcal
35g
25 min
Mellan
Kronärtskockspizza
721 kcal
33g
45 min
Mellan
Skaldjurspizza – Pizza ai Frutti di Mare
595 kcal
38g
35 min
Mellan
Tryffelpizza
1103 kcal
37g
32 min
Enkel
Pizza med gorgonzola och valnötter
1319 kcal
52g
25 min
Mellan
Klassisk italiensk pizza
872 kcal
33g
150 min
Mellan
Quattro Stagioni-pizza
826 kcal
34g
55 min
Mellan
Porta-pizza
862 kcal
35g
30 min
Enkel
Ugnsrostad kyckling
993 kcal
72g
65 min
Enkel
Kyckling med tomat
540 kcal
36g
60 min
Enkel
Rosmarinkyckling
510 kcal
33g
45 min