Mellan
Kyckling Chikh – mustig marockansk gryta
756 kcal
45g
65 min
medelhavs- mot osteoporos från mellanöstern Recept
62 recept
Mellan
Tahini Çörek
722 kcal
17g
190 min
Enkel
Mellanösterninspirerade bondbönor med vitlök
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Okra i mustig tomatsås
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Klassisk krämig hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Yoghurtmarinerade kycklingspett
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Mellan
Qatayef asafiri – fyllda pannkakor med kräm och pistage
687 kcal
12g
50 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Söt Kofta med Dadel och Nötter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Traditionell sahlab
371 kcal
10g
15 min
Mellan
Traditionell kunafa med mozzarella och rosvatten
882 kcal
17g
50 min
Enkel
Örtiga kikartsbiffar
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Basbousa med doft av rosenvatten
718 kcal
11g
70 min
Enkel
Körsbärs- och kardemummakaka
533 kcal
9g
70 min
Enkel
Saftig apelsin- och mannagrynskaka
587 kcal
12g
80 min
Mellan
Krämiga kokosrullar med rosenvatten
473 kcal
7g
35 min
Enkel
Ros- och kardemummakaka
550 kcal
9g
65 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Mellan
Söt börek med krämig vanilj- och apelsinfyllning
503 kcal
10g
65 min
Mellan
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Enkel
Kyckling-marak
833 kcal
59g
80 min