Enkel
Smörstekt lax med brynt citronsmör
462 kcal
38g
18 min
medelhavs- Kött och fisk
402 recept
Medelhavskött och fisk ger läckra rätter. Prova Friterad kyckling från södern, krispig och smakrik, eller välj Seekh Kebab med grönsaker, lätt och väldoftande. 402 recept att utforska för att variera njutningen.
Mellan
Pilgrimsmusslor i krämig gräddsås
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillad Svärdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Fisk en papillote med krispiga primörer
251 kcal
30g
35 min
Enkel
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Mellan
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Mellan
Sesame Chicken Bites
554 kcal
32g
35 min
Mellan
Panelle – frasiga kikärtsfritters
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Kyckling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Enkel
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Amerikansk friterad catfish
724 kcal
27g
35 min
Mellan
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Kyckling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Welsh Rarebit – klassisk brittisk ostmacka
653 kcal
27g
20 min
Mellan
Tamarindrakor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Ananaskyckling
423 kcal
35g
35 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Mellan
Grillad klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Mellan
Helstekt vaktel med druvor och brynt smör
678 kcal
64g
35 min
Enkel
Sparrisfrittata
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk potatisfrittata
428 kcal
17g
45 min
Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
Mellan
Fritto Misto di Mare – frasiga skaldjur och fisk
751 kcal
50g
40 min