medelhavs- italienska Recept

Italienska medelhavrecept glädjer smaklökarna. Prova skedkakan med 306 kcal eller pasta med smör och salvia med 582 kcal. Italienska hårdkokta ägg med 321 kcal kompletterar detta läckra urval.

Mellan

Klassisk calzone med skinka och svamp

813 kcal

41g

35 min

Enkel

Blinis med rökt lax och krämig mascarpone

536 kcal

18g

20 min

Mellan

Cannelloni med brousse och spenat

661 kcal

33g

75 min

Mellan

Sicilianska Cannoli

543 kcal

14g

60 min

Mellan

Kyckling Cacciatore

629 kcal

38g

70 min

Mellan

Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis

357 kcal

8g

75 min

Enkel

Honungs- och balsamicorostade morötter

193 kcal

2g

50 min

Enkel

Pasta med vitlök och olivolja

548 kcal

14g

15 min

Mellan

Panzerotti med tomat och mozzarella

997 kcal

31g

45 min

Enkel

Pasta med Smör och Salvia

582 kcal

17g

15 min

Mellan

Linguine med Räkor

655 kcal

42g

30 min

Enkel

Krämig ricottapasta med citron

775 kcal

33g

22 min

Enkel

Ugnsrostad potatis med rosmarin

302 kcal

4g

60 min

Enkel

Penne Arrabbiata

590 kcal

18g

35 min

Enkel

Pizza Quattro Formaggi

1271 kcal

62g

27 min

Enkel

Caprese-pizza

967 kcal

41g

35 min

Mellan

Krämig risotto med champinjoner

855 kcal

21g

40 min

Mellan

Skaldjursrisotto

753 kcal

47g

45 min

Enkel

Vitlöksstekt broccoli

147 kcal

4g

18 min

Enkel

Italiensk tonfisktartar

391 kcal

37g

20 min

Enkel

Italiensk rispaj – Torta di Riso

671 kcal

25g

70 min

Enkel

Grillade Grönsaker

203 kcal

3g

30 min

Enkel

Mandelcantucci

712 kcal

18g

60 min

Mellan

Siciliansk caponata

519 kcal

6g

70 min