Enkel
Gyeran-ppang (Koreanskt äggbröd)
380 kcal
12g
35 min
medelhavs- blodtrycksvänliga Recept
1416 recept
Enkel
Kycklinggryta
577 kcal
36g
65 min
Enkel
Kycklingspett
419 kcal
34g
35 min
Mellan
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Frisk örtsallad med granatäpple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Apelsinsallad med svarta oliver
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Marinerad paprikasallad med vitlök och spiskummin
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Mellanöstern-inspirerad avokadosallad med granatäpple
456 kcal
4g
15 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
Mellan
Traditionell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Mero al Horno – Ugnsbakad fisk på spanskt vis
706 kcal
62g
65 min
Enkel
Rostade rotfrukter på amerikanskt vis
307 kcal
5g
60 min
Enkel
Klassisk smulpaj med äpple, päron och kanel
421 kcal
3g
60 min
Enkel
Spanskt vitlöksbröd
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Frasiga sesamkex
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Långkokta bönor med rimmat sidfläsk
351 kcal
23g
140 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Pasta de té
541 kcal
6g
37 min
Mellan
Tres Leches – mexikansk mjölkkaka
578 kcal
14g
50 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Mellan
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Enkel
Ugnsstekt kalkonbröst på spanskt vis
476 kcal
51g
60 min
Förfina din sökning
på under 45 min medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(358)snabba medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(351)medelhavs- blodtrycksvänliga franska Recept(257)medelhavs- blodtrycksvänliga indiska Recept(184)medelhavs- blodtrycksvänliga italienska Recept(160)medelhavs- blodtrycksvänliga amerikanska Recept(108)medelhavs- blodtrycksvänliga spanska Recept(107)express medelhavs- blodtrycksvänliga Recept(97)medelhavs- blodtrycksvänliga från mellanöstern Recept(80)medelhavs- blodtrycksvänliga grekiska Recept(59)medelhavs- blodtrycksvänliga brittiska Recept(57)medelhavs- blodtrycksvänliga mexikanska Recept(53)