FoodCraft
ReceptPriser
Logga inRegistrera dig

medelhavs- blodtrycksvänliga spanska Recept

107 recept

Erizos de Mar – Gratinerade sjöborrar
Mellan

Erizos de Mar – Gratinerade sjöborrar

429 kcal
22g
55 min
Skaldjursfideuà
Mellan

Skaldjursfideuà

727 kcal
51g
45 min
Spansk zucchini-flan
Enkel

Spansk zucchini-flan

386 kcal
13g
60 min
Klassisk spansk flan
Enkel

Klassisk spansk flan

318 kcal
11g
75 min
Fritura de Pescado
Mellan

Fritura de Pescado

864 kcal
64g
35 min
Gambas al Ajillo
Enkel

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Klassisk Gazpacho
Enkel

Klassisk Gazpacho

336 kcal
4g
25 min
Turronglass
Mellan

Turronglass

352 kcal
10g
35 min
Leche Frita
Mellan

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Majarete
Enkel

Majarete

661 kcal
12g
35 min
Saltbakade havskräftor
Enkel

Saltbakade havskräftor

285 kcal
44g
20 min
← Föregående5 / 5Nästa →

Utforska även

medelhavs- diabetesvänliga spanska Receptmedelhavs- hjärtvänliga spanska Receptmedelhavs- kolesterolsänkande spanska Receptmedelhavs- anpassade för njursvikt spanska Receptmedelhavs- antiinflammatoriska spanska Recept

Utforska efter kategori

Kök

  • franska
  • italienska
  • spanska
  • indiska
  • amerikanska
  • japanska
  • kinesiska
  • mexikanska
  • koreanska
  • thai
  • vietnamesiska
  • grekiska
  • portugisiska
  • tyska
  • brittiska
  • från mellanöstern
  • nordafrikanska

Typ av rätt

  • Huvudrätter
  • Kött och fisk
  • Efterrätter
  • Förrätter
  • Grönsaker
  • Kolhydrater
  • Sallader
  • Mellanmål
  • Frukost

Dieter

  • vegansk
  • vegetariska
  • glutenfritt
  • laktosfritt
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • medelhavs-
  • pescetariska

Svårighetsgrad

  • enkla
  • medelsvåra

Tillagningstid

  • express
  • snabba
  • på under 45 min

Näring

  • kalorisnåla
  • proteinrika
  • under 300 kcal

Egenskaper

  • batch cooking
  • frysbara

FoodCraft

Din näring, förenklad

Produkt

  • Recept
  • Näringsverktyg
  • Jämförelser
  • Guider
  • Insikter
  • Premium

Företag

  • Om oss
  • Ambassadörsprogram
  • Integritetspolicy
  • Användarvillkor

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alla rättigheter förbehållna1% till klimatet