Mellan
Havsabborrsfilé på italienskt vis
597 kcal
97g
25 min
medelhavs- hjärtvänliga italienska Recept
86 recept
Enkel
Fyllda champinjoner
260 kcal
7g
35 min
Mellan
Gnocchi al Pomodoro
580 kcal
16g
75 min
Enkel
Ångkokta grönsaker på italienskt vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Pasta alla Norma
699 kcal
18g
50 min
Enkel
Klassisk vegetarisk pasta med medelhavssmaker
629 kcal
21g
35 min
Enkel
Pasta med broccoli
627 kcal
26g
25 min
Mellan
Pasta med kronärtskocka
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Klassisk italiensk broccolipasta
518 kcal
18g
25 min
Enkel
Pilgrimsmusslor med vinägrett
255 kcal
22g
20 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Branzino med Citron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Bruschetta med smörstekt svamp
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Bruschetta med sardeller
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Castagnaccio: Toskansk kastanjekaka
366 kcal
5g
50 min
Mellan
Minestrone alla Genovese
593 kcal
15g
90 min
Mellan
Pasta med Sardiner
606 kcal
28g
60 min
Enkel
Marinerad Makrill
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Mandelbiscotti
377 kcal
9g
55 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Bruschetta med tomat och basilika
377 kcal
8g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsallad med fänkål och basilika
222 kcal
3g
20 min
Mellan
Carciofi alla Romana – kronärtskockor på romerskt vis
357 kcal
8g
75 min
Enkel
Honungs- och balsamicorostade morötter
193 kcal
2g
50 min