Mellan
Vegetarisk kofta med paneer
379 kcal
14g
90 min
medelhavs- frysbara Recept
893 recept
Medelhavsrätter att frysa är en riktig tillgång. Förbered Shawarma med kryddad kyckling (854 kcal) eller Mozzarellasticks (671 kcal) för smakfulla måltider redo i förväg. Pita med krämig hummus (884 kcal) ger en lyxig touch till dina måltider.
Mellan
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Italiensk Glass med Röda Bär och Mascarpone
470 kcal
6g
60 min
Enkel
Ribollita
658 kcal
22g
120 min
Enkel
Muhammara på rostad paprika och valnötter
433 kcal
6g
40 min
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Mellan
Lavashbröd
339 kcal
8g
35 min
Mellan
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Mellan
Hemgjord chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Arrosticini från Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Enkel
Grillat pitabröd med vitlök och timjan
396 kcal
8g
11 min
Mellan
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Mellan
Kryddiga valnötsknyten i frasig filodeg
816 kcal
12g
45 min
Mellan
Mellanösterns krämiga kycklingpaté
531 kcal
31g
65 min
Mellan
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Mellan
Spenat- och parmesangnocchi
534 kcal
17g
60 min
Enkel
Saftig dadelkaka
487 kcal
6g
65 min
Mellan
Matchaglass
378 kcal
11g
35 min
Enkel
Mellanösterns ris med ärter
658 kcal
14g
30 min
Mellan
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Mellan
Kyckling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Zenzai
591 kcal
17g
75 min