Mellan
Hallon Roly Poly-pudding
520 kcal
5g
60 min
medelhavs- frysbara Recept
893 recept
Medelhavsrätter att frysa är en riktig tillgång. Förbered Shawarma med kryddad kyckling (854 kcal) eller Mozzarellasticks (671 kcal) för smakfulla måltider redo i förväg. Pita med krämig hummus (884 kcal) ger en lyxig touch till dina måltider.
Mellan
Klassiska laxbiffar
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Klassisk svampsås
209 kcal
4g
35 min
Enkel
Krämig ärtsoppa med mynta
247 kcal
8g
30 min
Mellan
Krydddoftande kycklingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Mellan
Fyllda vinblad med ris och färska örter
471 kcal
6g
95 min
Enkel
Mozzarella sticks
671 kcal
28g
25 min
Mellan
Grönsaks-seekh kebab
199 kcal
6g
40 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Vegetarisk Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Mellan
Vegetariska briouater
341 kcal
7g
60 min
Enkel
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Mellan
Ostbriouater – frasiga marockanska knyten
638 kcal
20g
35 min
Mellan
Kycklingbriouates
1012 kcal
44g
85 min
Mellan
Mandel- och honungsbriwat
1592 kcal
19g
55 min
Enkel
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mellan
Tunisisk frikassé
750 kcal
30g
70 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Appelsinblomskaka
458 kcal
8g
55 min
Enkel
Majsharcha – nordafrikansk majsgalette
679 kcal
11g
25 min
Mellan
Klassiska krabbkakor
506 kcal
29g
30 min
Mellan
Mhadjeb
753 kcal
18g
75 min