Enkel
Brathähnchen
823 kcal
69g
90 min
medelhavs- frysbara Recept
893 recept
Medelhavsrätter att frysa är en riktig tillgång. Förbered Shawarma med kryddad kyckling (854 kcal) eller Mozzarellasticks (671 kcal) för smakfulla måltider redo i förväg. Pita med krämig hummus (884 kcal) ger en lyxig touch till dina måltider.
Mellan
Traditionella tyska pretzels
519 kcal
12g
65 min
Enkel
Klassiska sniglar i vitlökssmör (Escargots)
1108 kcal
41g
30 min
Mellan
Kycklingsamosas
568 kcal
26g
50 min
Mellan
Samosas med potatis och ärtor
540 kcal
10g
75 min
Mellan
Klassisk brödknödel
499 kcal
17g
40 min
Enkel
Linsenbratlinge – klassiska linsbiffar
435 kcal
22g
50 min
Mellan
Apelsinmarmelad med kanel
474 kcal
1g
90 min
Enkel
Möhren und Erbsen – Tyska morötter och ärtor
206 kcal
6g
45 min
Mellan
Gnocchi alla Panna
688 kcal
19g
60 min
Mellan
Potatisgnocchi med brynt salviasmör
584 kcal
17g
60 min
Enkel
Reibekuchen
534 kcal
10g
40 min
Mellan
Tyskt svartbröd med kummin
304 kcal
13g
70 min
Enkel
Rotkohl: Klassisk tysk rödkål med äpple
235 kcal
3g
110 min
Mellan
Sachertårta
600 kcal
9g
90 min
Mellan
Smörstekta Schupfnudeln
325 kcal
8g
70 min
Mellan
Ravioli med ricotta och spenat
759 kcal
31g
55 min
Mellan
Klassisk vallmopaj
589 kcal
14g
90 min
Enkel
Gohan: Japanskt ångkokt ris
533 kcal
10g
55 min
Enkel
Krämig grekisk baba ganoush
205 kcal
4g
60 min
Mellan
Grekisk bougatsa med ost
542 kcal
16g
60 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Grekisk ugnsbakad aubergine
555 kcal
18g
70 min
Enkel
Klassisk Briam
619 kcal
15g
115 min