Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
medelhavs- diabetesvänliga spanska Recept
97 recept
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Mellan
Spansk tortilla med mangold
422 kcal
13g
50 min
Enkel
Zucchinitortilla
374 kcal
13g
40 min
Mellan
Spenattortilla
584 kcal
15g
55 min
Mellan
Tortas de Aceite med serranoskinka och ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mellan
Spanskt grillat skaldjursfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Spanska marinerade oliver
380 kcal
2g
20 min
Mellan
Riso à la Valenciana
576 kcal
23g
50 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mellan
Klassisk spansk tortilla
688 kcal
13g
50 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Mellan
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Mellan
Sopa de Marisco
514 kcal
53g
70 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Spansk tonfisksallad
469 kcal
27g
40 min
Mellan
Hake i Mandel sås
447 kcal
41g
35 min
Mellan
Kyckling i Pepitoria-sås
1012 kcal
77g
65 min
Enkel
Spanska kikärtor med spenat
536 kcal
25g
30 min
Mellan
Pulpo a la Gallega – Galicisk bläckfisk
418 kcal
36g
70 min