Enkel
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
low carb blodtrycksvänliga portugisiska Recept
39 recept
Mellan
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Perna de Frango Assada – Portugisisk ugnsstekt kyckling
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Mellan
Piri-piri-kyckling
855 kcal
69g
65 min
Mellan
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Mellan
Sabeldfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Potatismos med Vitlök och Olivolja
455 kcal
7g
40 min
Svår
Queijo da Serra – klassisk portugisisk fårost
905 kcal
49g
60 min
Enkel
Queijo fresco med färska örter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Mellan
Portugisisk Salpicão med rödvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Portugisiska grillade sardiner
732 kcal
63g
35 min
Mellan
Tremoços (Lupinbönor)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min