laktosfritt thai Recept

Laktosfria thailändska recept erbjuder en blandning av intensiva smaker. Njut av Gai Pad Med Mamuang (534 kcal) eller Buey Nam Prik, en hackad nötköttsrätt med salta plommon (462 kcal). Smakrika rätter garanteras.

Mellan

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min

Mellan

Pla Rad Prik

571 kcal

59g

35 min

Mellan

Pla Tod Nam Pla

463 kcal

50g

35 min

Mellan

Plah Pao: Thailändsk saltbakad grillfisk

337 kcal

51g

50 min

Mellan

Thailändsk friterad kyckling – krispig Gai Tod

728 kcal

28g

35 min

Enkel

Hett friterad chili

113 kcal

2g

15 min

Mellan

Thailändskt stekt ris med räkor

520 kcal

26g

25 min

Mellan

Thailändska vårrullar

252 kcal

14g

55 min

Enkel

Asiatiska salladswraps med fläskfärs

435 kcal

21g

25 min

Enkel

Thailändsk biffsallad

238 kcal

24g

25 min

Enkel

Thailändsk räksallad med rostade jordnötter

237 kcal

25g

25 min

Enkel

Frisk koriandersallad

87 kcal

3g

12 min

Enkel

Röd curry med kyckling

497 kcal

37g

30 min

Mellan

Grön papayasallad (Som Tum)

188 kcal

5g

25 min

Mellan

Thailändska samosas

357 kcal

18g

55 min

Mellan

Sangkhaya (Ångkokt pumpa med kokosäggstanning)

376 kcal

10g

70 min

Mellan

Sate Gai

560 kcal

41g

45 min

Mellan

Fisksås (Nam Pla)

68 kcal

9g

40 min

Enkel

Bua Loy med sesamfrön

676 kcal

11g

35 min

Enkel

Som Tum med morot

285 kcal

9g

20 min

Enkel

Thailändsk nudelsallad med räkor

486 kcal

23g

30 min

Mellan

Tom Yum-soppa med räkor

198 kcal

23g

30 min

Mellan

Frasiga sötpotatisbollar (Khanom Khai Nok Krata)

462 kcal

4g

45 min

Mellan

Khao Tom Mud (Sött klibbris med banan)

1067 kcal

20g

90 min