Mellan
Galbijjim (Koreanska bräserade revbensspjäll)
786 kcal
51g
130 min
laktosfritt proteinrika Recept
683 recept
Njut av smakrika och närande rätter som köttcigarrer med ras-el-hanout (958 kcal) eller Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Dessa 683 laktosfria recept garanterar måltider rika på protein och fulla av smak.
Mellan
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Mellan
Chashu Ramen
1759 kcal
46g
120 min
Mellan
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Mellan
Burgos Morcilla
747 kcal
41g
105 min
Mellan
Koreansk Gonggalbi på nöt
647 kcal
71g
120 min
Enkel
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Mellan
Tunisisk bönryta (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Mellan
Bigos – klassisk polsk jägargryta
952 kcal
48g
210 min
Mellan
Torsk på Vizcaya-vis
984 kcal
131g
80 min
Mellan
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Mellan
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Mellan
Carne de Vaca à Alentejana – Portugisisk biff med musslor
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Tonfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Portugisisk kyckling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Mellan
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Mellan
Arroz Negro – Svart ris med bläckfisk
707 kcal
41g
55 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Mellan
Spanska havskrabbor
522 kcal
51g
50 min
Mellan
Saltinbakad dorade
1070 kcal
66g
50 min
Enkel
Ensalada de Garbanzos – spansk kikärtssallad
668 kcal
31g
25 min
Enkel
Spansk fiskpasta med torsk och saffran
701 kcal
42g
35 min
Enkel
Lammpinchos
767 kcal
46g
45 min