Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
laktosfritt nordafrikanska Recept
50 recept
Laktosfri maghrebrisk mat är rik och varierad. Skäm bort dig med rätter som den tunisiska frikassén med 750 kcal eller zucchinibollar med kryddor med 341 kcal. En blandning av smaker och traditioner att njuta av.
Enkel
Batbout – Marockanskt pannbröd
443 kcal
14g
115 min
Enkel
Maghrebinska glaserade morötter
254 kcal
3g
55 min
Enkel
Maakouda: Kryddiga potatisplättar
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Chermoulapotatis
318 kcal
5g
40 min
Enkel
Apelsinsallad med kanel och pistage
134 kcal
2g
15 min
Mellan
Mandeleghriba – Marockanska mandelkakor
1187 kcal
28g
50 min
Enkel
Klassisk Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Kryddig lammbulgur
1027 kcal
54g
95 min
Mellan
Tunisisk bönryta (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Enkel
Chermoulaägg
229 kcal
8g
35 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Paprikakyckling
754 kcal
58g
65 min
Enkel
Zaalouk – marockansk auberginerröra
225 kcal
4g
60 min
Mellan
Kryddiga fisk-kefta med färska örter
354 kcal
41g
45 min
Mellan
Loubia – mustig marockansk bönryta med nötkött
519 kcal
31g
110 min
Enkel
Klassisk Bessara på gula ärtor
793 kcal
37g
60 min
Enkel
Linsbowl med spiskummin
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Vegetarisk Berkoukes
809 kcal
24g
65 min
Enkel
Maghrebinsk grönsaksbulgur
604 kcal
22g
50 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Kyckling Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Mellan
Kryddiga köttcigarrer med ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Förfina din sökning
laktosfritt diabetesvänliga nordafrikanska Recept(42)laktosfritt anpassade för hypotyreos nordafrikanska Recept(42)laktosfritt gravidvänliga nordafrikanska Recept(39)laktosfritt blodtrycksvänliga nordafrikanska Recept(38)laktosfritt hjärtvänliga nordafrikanska Recept(36)laktosfritt mot osteoporos nordafrikanska Recept(35)enkla laktosfritt nordafrikanska Recept(32)laktosfritt kolesterolsänkande nordafrikanska Recept(30)laktosfritt anpassade för njursvikt nordafrikanska Recept(21)